Co dělat, když nemůžete spát?
Trápí vás dlouhodobá nespavost? Pak je třeba, abyste začali hledat problém, který nespavost způsobuje. Spánek je totiž pro člověka nadmíru důležitý. Pokud spát nebudete, nemůžete očekávat, že budete během dne normálně fungovat. Dostaví se nervozita, […]