Co dělat, když chci darovat krevní plazmu?
Většina dospělé populace ví, že je možné darovat krev i krevní plazmu. Plazma je tekutá část krve, je tvořena z 91 % vodou a obsahuje více než 120 proteinů plnících životně důležité funkce, jako jsou […]
Zdraví
Úzkosti, závislosti, anorexie nebo sebepoškozování – potíže dospívajících se musí řešit hned!
Smutek a úzkosti dovedou neskutečnou měrou zasáhnout dospělé, ale obdobnými stavy mohou trpět i nejmladší, děti a dospívající. Mezi další velmi nebezpečné jevy v tomto věku patří málo spánku, nadměrné hraní her na počítači či mobilu, […]
Přinášíme 4 důvody, proč si pořídit cyklotrenažér
Cyklotrenažér je kouzelníkem mezi fitness zařízeními. Umožňuje nám ovládnout dobu a prostor, což v tréninkovém kontextu znamená, že můžeme jezdit na kole kdykoliv a kdekoli, a to bez ohledu na počasí nebo roční období. Avšak, […]
Co dělat, když jsem nemocný
Jakákoliv nemoc, i ta nejbanálnější, člověku nepřidá na náladě. I zdánlivě nevinná rýma či kašel znepříjemňuje život nemocnému i jeho okolí. Nejlepší radou je zůstat pěkně doma v teple, popíjet čaj s citrónem a medem […]
Jak začít s užíváním bylinek?
Možná zvažujete, že pro sebe a své zdraví můžete udělat mnohem víc, než jste dělali doteď. Možná vás kromě sportu a zdravějšího jídelníčku napadly i bylinky, jenže nevíte, jak s jejich užíváním začít. My vám […]
Je závislost na alkoholu trvalá? A jak vůbec poznáte alkoholika?
Do závislosti na alkoholu většina lidí spadne z ničeho nic. Je to z toho důvodu, že závislost na alkoholu přichází poměrně plíživě, takže ji nelze včas rozpoznat. To je také hlavní důvod, proč je závislost na alkoholu […]