Co dělat, když nemůžu usnout
Nespavost může mít spoustu příčin. Může to být vinou nějakého onemocnění, starostmi, které nás nenechávají v klidu ani v posteli, příliš velkou únavou, špatným vzduchem v ložnici atd. Pokud víme důvod nespavosti, můžeme jej odstranit, […]